Samenvatting Psychologie van de seksualiteit: Hoofdstuk 1-3, 6, 7, 10-12, 14 en 15
Psychologie van de seksualiteit (SOW-PSB3FE10N)
Radboud Universiteit Nijmegen
Aanbevolen voor jou
Reacties
- ik schrijf een pws over de acceptatie van seksualiteit, kan je mij dit bestand mailen ?
Preview tekst
PSYCHOLOGIE VAN DE SEKSUALITEIT SAMENVATTING
Hoofdstuk 1:
Human sexuality: Onderzoeksgebied dat zich focust op alle aspecten van het seksuele mens.
Experiencing human sexuality Gender-identity: Het geslacht waarmee een persoon zichzelf identificeert. Sexual orientation: Of je je meer aangetrokken voelt tot personen van hetzelfde of van het andere geslacht, zowel romantisch, emotioneel als seksueel.
Understanding human sexuality Abstinence-only education: De beslissing om studenten geen les te geven over seksuele activiteiten, soa’s, contraceptie etc. Dit is gebaseerd op de theorie dat deze educatie overbodig is als studenten wordt geleerd om zich te onthouden van seksueel gedrag. In tegenstelling tot wat werd verwacht, leidde dit juist tot meer seksuele activiteit, ongewenste zwangerschappen, soa’s etc.
Sexual health: Een concept dat refereert naar fysisch, emotioneel, psychologisch en interpersoneel welzijn. -Soa’s -Problemen met seksueel functioneren -De gezondheid van je seksuele anatomie -Emotionele en psychologische issues -Een ander symptoom dat lijkt alsof er iets mis is in relatie met seksuele lichaamsedelen of gedragingen
Methods used for studying human sexuality De meest voorkomende vorm van seksueel onderzoek is een survey: Het wetenschappelijk dataverzamelen van een groep individuen over hun beliefs, attitudes of gedragingen Er zijn 4 typen survey’s: -vragenlijst (self-administrered written questionnaire)Waarborgt anonimiteit. -face-to-face interviews Flexibiliteit m.b. vragen stellen. -telefonische interviews Kan zowel anonimiteit waarborgen als flexibel zijn. -onderzoek(survey) via internet Kan veel mensen in korte tijd bereiken.
Target population: De gehele groep mensen die wordt bestudeerd in een survey (zoals studenten, tieners etc.) Sample: Een geselecteerde groep uit de target population, geselecteerd door de onderzoekers om de gehele populatie die bestudeerd wordt te representeren. Random sampling: Het random selecteren van respondenten uit de totale populatie waarin men geinteresseerd is. Self-selection bias: Het effect om mensen die tot een target populatie behoren vrijwillig te laten meedoen aan een onderzoek Kan een probleem vormen voor de validiteit en de randomiteit van het onderzoek.
Observational research: Gedragsdata verzamelen door het direct of indirect observeren d.m. wetenschappelijke technieken. Observational studies van Masters en Johnson (1960s.): Doel was om te zien hoe het menselijk lichaam reageert tijdens seksuele stimulatie en opwinding en om deze gegevens te gebruiken om mensen te helpen tevreden te zijn met hun seksleven.
New-view model van de seksuele respons: Probeert een de seksuele reacties en gevoelens van vrouwen te schetsen, verschillend van die van mannen.
Correlational research: Een wetenschappelijke onderzoeksmethode die de mate bepaald waarin twee variabelen systematisch met elkaar samenhangen. veel studies in het veld van human sexuality gebruiken correlational research. Correlation does not equal causation
Experimental method: Een type van wetenschappelijk onderzoek waarin variabelen worden veranderd terwijl alle andere ongerelateerde variabelen constant worden gehouden om een oorzaak-gevolg relatie vast te stellen tussen de variabelen. Experimental group: De groep die de ‘behandeling’ ontvangt. Control group: Ontvangt geen ‘behandeling’
Ethics and sexuality research -Een deelnemer moet beschermd worden tegen mogelijke (psychische/fysische) schade.
- Informed consent: Toestemmen om deel te nemen aan een onderzoek nadat je alle informatie over de studie hebt gekregen. -Freedom to withdraw: Deelnemers moeten nooit gedwongen worden om deel te nemen en moeten zich bewust zijn dat ze zich altijd mogen terugtrekken.
- Debriefing: Uitleg over het doel van de studie en mogelijke contributies van de bevindingen aan de deelnemers aan het eind van de studie. -Confidentiality: De resultaten van de deelname moeten in vertrouwen worden behandeld
Hoofdstuk 2 sexual anatomy
Historische perspectieven: - Seksualiteit wordt gezien als beschamend o Op pagina 37 zijn een aantal stellingen uit de 17de eeuw die inmiddels als fout kunnen worden gezien
Mannelijke seksuele en voortplantingsanatomie:
Externe structuren: Zie plaatje op pagina 38 en 39
de penis: - Primaire geslachtsorgaan van mannen - Twee taken: o ejaculatie sperma o transport urine van binnen naar buiten - bestaat uit: o penile shaft: belangrijk voor expansie bij erectie o foreskin: voorhuid rond eikel, bescherming smegma: vocht dat zich kan ophopen onder de voorhuid van de penis o penile glans (tip): het gevoelige topje van de penis, stimulatie ervan leidt vaak tot ejaculatie o corona: riggel die schaft van eikel scheidt o frenulum: kleine driehoekige vouw in de voorhuid waar deze verbonden is met de eikel aan de onderkant, meest gevoelige gedeelte van tip o urethral opening: urinelijder van blaas tot opening
- Ander onderzoek laat zien dat de seksuele tevredenheid van vrouwen niet samenhangt met de grootte van de partner’s penis, penisgrootte is voor de meeste vrouwen niet belangrijk o Meest gevoelige gebieden bij vrouwen liegen namelijk buiten de vagina, dus heeft een grote penis niet per se een voordeel
- er zijn vele mythen over hoe groot een penis moet zijn, maar eigenlijk zijn ze allemaal onzin (voor een overzicht zie tabel op pagina 42)
- enkele voorbeelden: o de meer seks, de groter wordt de penis o door operaties of pompen kan de penis worden vergroot o geerecteerde penissen zijn tussen de 2,5 en 45 cm lang o een kleine, niet geerecteerde penis voorspelt een kleine geerecteerde penis o de grootte van een penis kan worden voorspeld uit andere eigenschappen van de man (ras, opbouw van lichaam) o grotere penissen voorspellen een betere bevrediging van de partner o de meeste partners prefereren een grote penis
Scrotum en Testikels: - scrotum: balzak met testikels en spieren die onvrijwillig kunnen samentrekken o bescherming van testikels o hulp bij het produceren van sperma - scotum is onderverdeeld in twee zakken, voor iedere testikeel een - scrotum heeft een belangrijke functie in het reguleren van de temperatuur van de testes omdat de temperatuur lager moet zijn dan die van het lichaam zelf o als mannen douchen met heet water: scroutm hangt daarmee de testikels zo ver mogelijk van lichaam weg zijn (om zich af te koelen) o als mannen douchen met koud water: scrotum trekt zich samen daarmee testikels dichter bij de lichaam zijn (om zich op te warmen) ook bij seksuele opwinding! - spermatic cords: ter ondersteuning van de tesikels, uitschakeling van vas deferens (zaadleider, tube waarin sperma naar penis wordt getransporteerd) - gonaden: organen die cellen voor reproductie produceren - testes (ballen): gepaarde mannelijke gonaden o primaire functie van ballen: o produceren van sperma, afscheiding van testosterone - seminiferous tubules: buisachtige structuren in de testes, waar sperma wordt geproduceerd o sperma wordt levenslang geproduceerd - nadat spermacellen zijn geproduceerd: gaan naar de epididymis om te rijpen en te wachten totdat ze worden geejaculeerd - epididymis: het strakke buizennetwerk achter elke testikel, waar sperma enkele weken rijpt o spermacellen moeten ongeveer 70 dagen rijpen totdat ze klaar zijn voor ejaculatie - cellen die niet worden geejaculeerd worden geabsorbeerd door lichaam
Testicular self examination (TSE): - zaadbalkanker is de meest frequente vorm van kanker bij mannen tussen de 15 en 35 - ongeveer 8500 gevallen in de VS in 2010 waarvan ongeveer 350 sterven - incidentie van zaadbalkanker is meer dan 50 % omhooggegaan - gemiddelde leeftijd bij diagnose is juist omlaaggegaan van 30 naar onder 25 - grotere kans bij brandweermannen, akkerbouwers
- maar: ongeveer 90 % van mensen met zaadbalkanker kunnen worden genezen en zelfs 99 % als er een vroege diagnose heeft plaatsgevonden
- die belangrijke dingen mbt zaadbalkanker:
- de meeste jonge mannen zijn zich niet bewust van het grote risiko
- ze weten niet dat ze een keer per maand een TSE zullen maken om eventuele onregelmatigheden vroegtijdig te ontdekken
- ze weten niet hoe TSE werkt
- procedure TSE: o goed na een warm bad o ga voor een spiegel staan, kijken naar onregelmatigheden en zwellingen o gebruik de handen om elk testikel te palperen o zoek de epididymis, onregelmatigheden zijn vaak aan de zijkant van de testikels te vinden o indien er een onregelmatigheid is: ga meteen na de dokter
The anus: - het eind van het spijsverteringssysteem - gevoelig voor stimulatie, voor sommige mannen en vrouwen deel van hun seksuele anatomie - het weefsel van de anus kan snel worden beschadigd waardoor er de kans op een sexually transmitted infection groter is (bijvoorbeeld HIV)
Interne structuren: Zie plaatje op pagina 47 vas deferens (boven al besproken) - bij een vasectomie worden de twee vas deferens doorsneden, daardoor wordt er geen sperma meer naar penis getransporteerd semen: - tijdens ejaculatie worden spermacellen door vas deferens naar penis getransporteerd, daarbij wordt een vloeistof geproduceerd: seminal fluid - geelachtig, bestaat uit water, zout en fructose (voedingsstof voor spermacellen) Seminal vesicles: - gepaarde lichamen die legen in de ejaculatory ducts - ejaculatory ducts: gepaarde buisachtige structuren die sperma en semen naar de prostatische urethra vervoeren - produceert een deel van de semen: hoge concentratie van fructose (daarmee spermacellen genoeg energie hebben voor de lange weg) - vloeistof van seminal vesicles maakt ongeveer 60% – 70% uit van semen Prostate Gland: - prostaatklier die onder aan de blaas semen toevoegt aan zaad uit - produceerd prostatic fluid o meestal een dikke vloeistof, daardoor krijgt semen bepaalde consistentie o bevat alkaline: vagina kan beter sperma opnemen - probleem van oudere mannen: vergroting van prostata: benign prostatic hyperplasia (BPH) o 50 % van mannen met leeftijd > 60 o 90 % van mannen met leeftijd > 70 o daardoor kan het urinieren pijnlijk en langzaam worden o kan worden behandeld met operatie of medicatie o prostatakanker is de 2. meest voorkomende vorm van kanker (naast huidkanker) o diagnose door prostate specific antigen test of digital finger rectal exam o ontwikkelt zich vaak langzaam en zonder uitzaaiing
- Opening voor urine
- Zit tussen de clitoris en vagina
- Urethra is korter bij vrouwen dan bij mannen o Grotere kans op infecties: urinary tract infections (UTI) o Snelle behandeling door medicatie
Hymen en vaginale opening: - Aan eind van vulva is de vaginale opening met het hymen - Hymen beschermd vaginale opening o Wordt geassocieerd met maagdom - Mythen over hymen: o Conditie van hymen is een indicatie voor maagdom Er zijn ook vrouwen zonder hymen Conditie van hymen kan zich ook door sport veranderen o Tijdens de eerste bijslaap zal het hymen breken en bloeden Hoeft niet per se o Eerste bijslaap is erg pijnvol Hoeft ook niet per se o Vrouwen met een intact hymen kunnen niet zwanger worden Klopt natuurlijk niet - Niettemin wordt het hymen in vele culturen nog steeds met maagdom geassocieerd - Hymenorrhaphy: restauratie van hymen - Er kan ook een Artificial Virginity Hymen worden gekocht
Seksualiteit en cultuur: FGM - Er is ook een vrouwelijke besnijdenis: female genital mutilation (FGM) - Vaak te zien in Afrika, in vele landen is het illegal - Mannelijke besnijdenis om een betere seksleven te garanderen, vrouwelijke besnijdenis om juist het tegendeel te bereiken (maagdom beschermen) - FGM leidt vaak tot dood of ernstige infecties o Procedure: Bij meisjes in puberteid (leeftijd: 9 -15 jaar) Zonder verdoving, vaak met niet sterile dingen (glasscherf) Type I: clitorectomy, verwijdering van clitorishoed Type II: (meest voorkomend) verwijdering van clitorishoed en labia minora Type III: (vaak in Somalia, Sudan) verwijdering van clitorishoed, labia minora en labia majora Alleen nog een kleine opening voor het urinieren (infibulatie) - Daardoor vaak infecties, onvruchtbaarheid, zwangerschapsproblemen, cysten
Urinary tract infections: - Symptomen: pijn tijdens het urinieren, plasdrang, donker urine, soms koorts en nausea - Vrouwen 40 keer grotere kans op UTI - 20 – 40 % van de vrouwen krijgen een UTI o waarom? urinary tract is veel korter bij vrouwen - urethra opening vlakbij de anus en rectrum (waar vele bacterien zitten) - Escherichia coli verantwoordelijk voor 85 – 90 % van UTI - Behandeling met antibitioca - Hoe kunnen vrouwen een UTI voorkomen? o Geen tampons gebruiken o Vagina goed afdrogen o geen producten met parfum gebruiken voor vagina
o douchen in plaats van een bad nemen o ... (pagina 56) Perineum:
- gebied tussen vaginale opening en anus
- manuele stimulering van perineum kan seksuele opwinding verhogen
- betrokken bij geboorte o wordt vaak doorgesneden tijdens geboorte (episiotomy) o meer ruimte voor hoofd van baby anus:
- gevoelig voor stimulatie, voor sommige mannen en vrouwen deel van hun seksuele anatomie
- ongeveer eenderde van vrouwen hebben tenminste een keer analseks
Borsten: - drie belangrijke functies: o voedingsstoffen voor babys o seksueel plezier voor mannen en vrouwen o spelen een rol bij vrouwelijke aantrekkelijkheid - grote verschillen in grootte en vorm - areola: donkere huid rond de nippel - simpele structuur, bestaat uit: o milk glands, milk ducts, connective tissue en vet - tijdens lactatie: productie van melk - vorm van borst is niet gerelateerd aan hoe seksueel actief de vrouw is - voor mannen is penisgrootte van belang, voor vrouwen borstgrootte o daarom zijn er heel vele borstvergrotingen - grotere risico voor borstkanker bij vrouwen o behandeling zeer effectief, meer dan 95 % kunnen worden genezen
Breast Health awareness: - Dit kan ervoor zorgen dat evt. borstkanker in een vroeg stadium ontdekt wordt - Tijdens een mammogram wordt de borst tussen twee platen gelegd om de cellen in de borst te kunnen zien - MRI’s vaak alleen bij vrouwen met risikogen: BRCA 1 en BRCA 2 mutaties - Vrouwen hebben de meeste kans op kanker tijdens de adolescentie en jonge volwassenheid - Guidelines: o Know what is normal to you o Look and feel o Become aware of breast changes that may signal a problem o Report any such changes immediately to your health care professional
Interne structuren: Vagina: - kanaal in vrouw - het vaginale kanaal is gesloten wanneer de vrouw niet opgewonden is en is heel rekbaar, er kan een baby door - tijdens seksuele opwinding wordt er een vloeistof in de vagina geproduceerd, daardoor kan penis makkelijker in vagina binnendringen - tijdens geboorte: vagina = geboortekanaal - Eenderde van de vagina (het buitenste) is wel gevoelig, de rest niet. o Sommige onderzoekers zeggen dat in het gevoelige deel de G-spot zit - G-spot: vermeend gebied in voorkant vagina dat zeer gevoelig zou zijn.
- progesteron: vrouwelijke hormoon verantwoordelijk voor de vrijlating van de ei en implantatie van het bevruchte ei in uterus
- in eierstokken kunnen cysten ontstaan, kleine zakjes meet vloeistof o kunnen pijn veroorzaken of een sterke menstruatie o behandeling: hormoontherapie, operatie
- Een gevaar is eierstokkanker o Alleen 20% van eierstokkanker wordt ontdekt voordat er metastasen zijn Menstruatie:
- Gemiddelde menstruale cyclus: 28 dagen
- Hormoon: estrogen, progesteron, follicle-stimulating hormone (FSH) en luteinizing hormone (LH)
- follicle-stimulating hormone (FSH): stimulatie ontwikkeling ovum
- luteinizing hormone (LH): stimulatie ovulatie en vrijzetting estrogen en progesteron
- eerste fase: follikel fase o Verhoogt niveau van estrogen o Verdikking van uterus o Door FSH begint ovum te rijpen o dag 14: LH: eisprong, ei verlaat eierstok, gaat naar eileider
- tweede fase: luteal of secretory fase: o ovum door eileider naar uterus o verhoogd niveau van progesteron: preparatie voor zwangerschap o conceptie vindt plaats wanneer het ei door een spermacel wordt bevrucht o het bevruchte ei gaat door muur van uterus: zwangerschap o geen zwangerschap: ovum door eileider, niveau van estrogen en progesteron wordt minder, baarmoederwand wordt dunner, ovum wordt afgezonderd
Problemen bij menstruatie: - amenorrhea: afwezigheid van menstruatie bij vrouwen die met 16 nog geen menstruatie hebben gehad of plotselinge afwezigheid van menstruatie bij vrouwen met een normale menstruatie o oorzaken: zwangerschap, extreme gewichtsreductie, ernstige ziekte, eetstornissen, stress, hormonale problemen - dysmenorrhea: pijnlijke menstruatie o hormoon prosaglandin verantwoordelijk voor de symptomen, ibuprofen kan helpen - abnormal uterine bleeding: vaginale bloeding die niets te maken heeft met de menstruatie o vaak bij vrouwen in menopause of met een hormonale onbalans o wordt vaak dysfunctional uterine bleeding (DUB) genoemd o behandeling door operatie of medicatie - toxic shock syndrome (TSS): kan door gebruik van tampons ontstaan o bacteriele infectie o symptomen: koorts, nausea o preventie: tampons regelmatig wisselen
premenstrual syndrome: (PMS) - menstruatiecyclus heeft invloed op stemming en emoties van vrouwen o symptomen: depressie, inspanning, agressie, vermoedheid, verandering in stemming, geeuwhonger - sterkere vorm van PMS: premenstrual dysphoric disorder (PMDD) o symptomen van PMDD: major depressie, angst, inspanning, radicale stemmingsveranderingen, extreme woede, verlies van interesse, slechte concentratie, vermoedheid, geen eetlust, slaapproblemen, hebben geen gevoel van controle meer, hoofdpijn, spierpijn
o behandeling: serotonine reuptake inhibitors SSRI (tegen depressie), maar ook stressreducerende therapieen of verandering van eetgedrag blijken effectief te zijn
- 75 % van vrouwen hebben last van PMS, 3-8 % hebben last van PMDD
- menopause ongeveer met een leeftijd van 51, ook hier vinden veranderingen plaats, meestal tussen de 45 en 55
Hoofdstuk 3: the physiology of human sexual responding
Historie Vroeger waren het vragenlijsten met zelfrapporten over seksuele activiteiten waar onderzoekers hun wetenschap op baseerde. De studie van Masters en Johnson’s was de eerste die letterlijk ging kijken naar hoe mensen seks hadden met elkaar, en zij gingen mensen vergelijken of het overeen kwam. --
Voor de meeste niet menselijke is seksueel gedrag primair of zelfs exclusief, alleen voor reproductie. Mensen hebben niet alleen biologische redenen voor seks, maar ook psychologische redenen. Mensen raken zo opgewonden door voelen en geven van plezier, gevoelens van liefde en closeness en veel meer.
Masters en Johnson’s hebben onderzoek gedaan naar seks, zij hebben een benadering ontwikkeld om het proces van menselijke seksuele responsen uit te leggen. Het model heet het EPOR model, wat staat voor de 4 fases: excitement, plateau, orgasme en resolution. Seksuele responsen zijn vaak hetzelfde. Dit model komt terug bij mannen en vrouwen en allerlei soorten geslachtsgemeenschap.
De eerste fase in het model is de excitement fase, waar de eerste fysieke veranderingen door seksuele opwinding voorkomen. De opwinding kan ontstaan door allerlei aanrakingen en seksuele stimulatie, ook kan opwinding ontstaan door aphrodisiac, wat substanties zijn die opwinding en verlangen vergemakkelijken. Tijdens de excitement stage begint het bloed te stromen naar de genitaliën, dit heet vasocongestion. Ook kan er een sex flush (verkleuring van de huid als mensen opgewonden raken) ontstaan, worden de tepels stijf en ga je harder/zwaarder ademen. Mannen de penis wordt stijver en de testikels gaan strakker staan. Vanuit hier wordt hij of helemaal stijf of wordt weer normaal. Vrouwen wordt nat van binnen, de lippen zwellen op en de clitoris komt naar buiten. Ook vult de baarmoeder zich met bloed.
Dit wordt gevolgd door de plateau fase, waar de seksuele opwinding een bepaald level bereikt (plateau) en daar dan blijft. Tijdens deze fase zijn geslachtsorganen gevuld met bloed, hartslag, bloeddruk en spierspanning is erg hoog. Vrouwen lippen zijn gevuld met bloed en worden dikker, waardoor het de opening van de vagina bedekt (voor meer stimulatie van de penis) dit heet tenting. Ook de clitoris wordt nog groter Mannen volledige erectie, ballen staan strak en de testikels zijn onder de penis. Uit de eikel komt voorvocht, waar normaal geen sperma inzit.
De climax van seksuele opwinding is de orgasme fase, welke minder dan 15sec duurt. Orgasmen variëren in intensiteit van persoon tot persoon. Vrouwen Vrouwen hebben vaak langere stimulatie nodig dan mannen. Penetratie is voor vrouwen vaak wel plezier, maar komen niet altijd klaar. Orgasme is voor vrouwen vaak ook niet het doel van seks, daarom vinden vrouwen stimulatie van de clitoris vaak fijner. Maar teveel stimulatie is
- mannen hebben zaadlozing
- Mannen hebben refractory periode
- vrouwen hebben meerdere orgasmen Dit geldt niet voor ALLE mannen en vrouwen, vrouwen kunnen ook refractory periode hebben
10 jaar na het EPOR model is er een nieuw model ontwikkeld, het Kaplan’s Three Stage Model. Het model bestaat uit een belangrijke factor, verlangen. Dit model heeft 3 fases: desire, excitement en orgasm. Veel seksuele problemen interfereren met verlangen (denk aan vermoeidheid, stress, pijn, angst) dit heet hypoactive sexual desire, wat betekent dat mensen gebrek hebben aan seksuele fantasie of iets dergelijks, het komt veel voor. Kaplans model was een populair alternatief voor het EPOR model.
Psychiater Reed heeft het EPOR en Kaplan model samengevoegd en daar een meer psychologisch en interpersoonlijk perspectief van gemaakt: Erotic Stimulus Pathway Theory, dit model is gebaseerd op psychologische en cognitieve stages van verleiding, gevoel, overleving en reflectie. De eerste fase, verleiding, komt over met het verlangen van Kaplan, maar dit gaat over gedrag om te verleiden (flirten, kijken, lachen, kleding). De verleiding fase gaat over in de gevoel fase, waar seksuele opwinding begint (zoals excitement en plateau in EPOR), de fantasie zal zorgen om de arousal te voeden, wat leidt tot een orgasme. Dit is de staat waar je jezelf overgeeft, hoogtepunt van seksuele intimiteit (surrender fase). Na het orgasme reflecteer je aan elkaar wat je ervaring was de reflectie fase.
In 2000 kwam er een nieuwe benadering: nieuwe kijk op vrouwen seksuele problemen. Dit model gaat over problemen zoals fysiek, cognitief, sociaal en relatie.
Samenvatting hoofdstuk 6 Historical perspectives „Masturbation will be the death for you“ - Vroeger was masturbatie is een beschaamd, personeel thema voor mannen en vrouwen, maar de oordelen over vrouwen waren nog extremer. Ze dachten dat masturbatie ziektes overdraagt en ook de tod - Vandaag is het een meestal geaccepteerde thema en wordt niet meer zo extreem beschouwd dan in het verleden. Verder is het een individuele keuze die samengaat het onze eigen “sexual comfort zone”
Your sexual comfort zone - Seksueel comfort zone (SCZ): of we negatieve of positieve reacties laten zien toe bepaalde seksuele thema ́s, gedragingen is afhankelijk van deze zone. Mensen met een grote SCZ zijn opener en kunnen makkelijker met sekse thema ́s omgaan, mensen met een kleinere zijn geslotener en vermijden deze thema ́s - Sexual Opinion Survey (SOS) deelde mensen in : o Erotophobia: voelen zich oncomfortabel met seksuele thema ́s en reageren meestal negatief, verzoeken seksuele ervaringen of informatie te vermijden (low score) o Erotophilla: Voelen zich goed op hun gemak, reageren positief en zoeken seksuele informatie (high score) - SOS geeft link toe sommige seksuele gedragingen en attituden (Tabel 6) in het algemeen zijn erotophobic oncomfortabel met seksuele thema ́s ze zijn: o Pro: verhoeding (voorkomen van zwangerschap), gaan naar doctor bij problemen o Contra: Zijn tegen verder seksuele educatie /informatie
Sources of your SOS score - Mensen zijn niet vanaf de geboorte geprogrammeerd, de SOS score heeft betrekking tot de laatste jaren - Erotopohica wordt door bepaalde factoren begunstigt: o Strikte ouderlijke attituden over “seks play” in de kindertijd o Religieuze invloed ( verbieden van vrije seksuele expressie) o Conservatieve familie attitude o Schuld over masturbatie - Erotophillic wordt begunstigt door: o Ouders die goed met het thema sekse omgaan en goede leraar zijn o Die vrij over alle seksuele thema ́s discuteren o Mensen die masturberen en veel kennis over seksuele thema ́s hebben
The Sexual Inhibition an Sexual Excitation Scale (SIS/SES) - Beide schalen kunnen helpen de SOS score te verklaren - Vrouwen scoren hoger op de SIS en lager op de SES dan mannen
Solotary and shared sexual behaviors - Seksuele fantasie is individueel activiteit (alleen, geen gedeelte activiteit zoals sekse zelf) - Belangrijk: Tabel 6 welke ziektes met welke seksuele activiteiten verbonden zijn
Sexual Fantasie - Het brein is het meest seksuele orgaan. Seksuele fantasieën zijn de populairste seksuele activiteit bij mannen en bij vrouwen. Bij fantasieën zijn er geen significante verschillen tussen mannen en vrouwen over de hoeveelheid - Seksuele fantasieën zijn geen teken van problemen in een relatie, ze zijn helemaal normaal. Het geld bij professionals als gezond deel van het seksuele leven. Mensen die veel fantaseren hebben meestal voordelen! Minder seksuele problemen, opener, meer satisfactie.
When Sexual fantasies may cause problems - Seksuele fantasieën kunnen je onwel voelen laten , bijvoorbeeld als je je schuldig voelt. Mensen met hoge schuldgevoelens hebben minder seksuele satisfactie en meestal seksuele problemen in de relatie. - Seksuele fantasieën kunnen erg dominant zijn en de dagelijkse activiteiten beknotten. Maar dit komt zelden voor. - Als men seksuele fantasieën met de partner deelt kan het zowel positieve als negatieve gevolgen hebben: o Negatief: als je niet op de gevoelens van je partner oplet en niet sensibel met omgaat o Positief: Als je sensibel genoeg op de gevoelens oplet dan verhoogt het de intimiteit - Meestal hebben mensen verbodene fantasieën (illegale gedraging) maar weten ook dat ze deze niet in het reële leven uitleven. Maar Criminele fantaseren vaker over illegale gedragingen dan niet-criminele
Sex differences in experience and content of sexual fantasy
o Touch (men) o Touch (Women) o Orgasm o Artifical Lubrication (Gleitgel /gel) o Vibrators
Erotic touch - De meesten mensen denken dat erotische aanrakingen een voorspel zijn om naar de eigenlijke doel te bereiken (sekse), maar deze aanrakingen zijn veel meer. Het is een teken van nabijheid, affectie en seksuele intimiteit. Het promoot een speciale “skin to skin” bond met de partner en is niet alleen een signaal voor verlangen. - Hoe langer een relatie duurt hoe belangrijker worden aanrakingen, hier vind een verandering plaats van “genital focus” naar “whole body focus”.
How to touch a partner - Het best zo aanraken dat het plezierig is voor de partner, nonverbale cues te gruiken om te bepalen wat de partner goed vind is vaak misleidend, let op verbale informatie (zo is het goed..) of laat het demonsteren
Kissing - Is een manier van erotische aanraking, maar is van overzien in onderzoek - Het is de meest populaire seksuele activiteit bij studenten
Touching breast en nipples
- Mannen en vrouwen, maar meer vrouwen worden erotisch aangeraakt, is stimulerender voor vrouwen dan voor mannen
- In de tekst volgd nog een bschrijving hoe je het doen kan ;) maar ik denk dat is hier niet van belang
Genital touching - Mutual masturbation: partner aan te kraken, seksueel intiem te zijn maar zonder sekse te hebben - Vele doen het om de kans van een ziekte te reduceren , zwangerschap voorkomen maar ook uit morele gronden. - Het werkt het best al men met elkaar praat of een demonstratie geeft
Oral Sex - Cunnilingus= oraal seks bij een vrouw - Fellatio = oraal seks bij een man
Why some people like oral seks - Zijn ongeveer zelfde gronden waarom ze ook voor mutual masturbatie kiezen - Intimiteit, minder risico ́s (ziekte, zwangerschap), moraal
Why some people don ́t like - Voelen zich bij oraal seks niet op hun gemak op grond van hun moraal, seks attitude, het staat in conflict met personeel code van juiste gedragingen
- Of de penis is zover in de mond dat het geen goede gevoel is of dat ze wurgen moeten, of de ejaculaat in de mond ( maar even een feit ejaculaat heeft gemiddeld 5 calorieën)
Anal stimulation - Anal intercourse: sekspositie waarbij de penis door de anus in het rectum komt - Anilingus: Orale stimulatie van de anus - Homoseksuele maar ook heteroseksuele doen het. Niet alle homoseksuelen paren hebben anaal seks - Sommige vinden het niet leuk: vinden de anus zelf smerig, maar het zijn sensibel bereiken die samen met een stimulatie van genitaliën een intensieve orgasme uitlokken kunnen
Cautions regarding anal intercourse - Niet beschermde anaal seks is de biggest risc factor voor HIV en voor andere seksuele ziektes, hepatitis B. papilloma virus - Anaal seks met een Condom is ook gevaarlijk want de structuren zijn erg sensibel en gaan snel kapot, je moet gel gebruiken en erg langzaam zijn - En hier wordt nog vermeld dat je na anaal seks geen vaginaal seks mag hebben vanwege de bacteriën uit de anus
Coitus - Coitus = vagina –penis intersourse ( dit is toch maar de leukste definitie en staat zo letterlijk in de boek :P) - Posities (met pro en contra) staan op p-215 -
Frequentie en duration of coitus - Tabel 6 geeft de frequenties aan - Ideale frequentie is wat goed aanvoelt, waarmee je comfortabel voelt - Is afhankelijk van stress, kinderen, ziekte etc. - Quickie vs lange durende seks, de tijd varieert sterk en is niet constant over tijd - 3-13 minuten duurt de penis-vagina tijd
Coitus en orgasm - Meeste mannen krijgen een orgasmes van seks, vrouwen niet per se. Want mannen hebben veel (te veel) stimulatie door seks maar vrouwen niet. Daarom gebruikt men nog andere technieken niet alleen seks. De meeste mannen en vrouwen hebben de opvatting dat vrouwen alleen van seks een orgasmes moeten hebben
Samenvatting hoofdstuk 7
Mensen hebben een intellectuele en emotionele investering in vrijwel alles wat met seks te maken heeft. Deze investering creëert aan de ene hand seksuele interactie met veel plezier en passie, maar aan de andere kant creëert dit onzekerheden en problemen. In dit hoofdstuk gaat het dan ook om (normale) seksuele problemen en dus geen seksuele stoornissen of rare afwijkingen. - Historische perspectief:
-Eerst was het oplossen van seksuele problemen met weinig succes. Pas in 1960 was het werk van william masters en virginia johnson een revolutie in het begrijpen van menselijke seksuele anatomie en seksuele reacties. Een van die ontdekkingen was bijv. hoe een erectie of clitoris zich voorbereiden
agressie en wrok,seksuele verwachtingen, respect (2 typen, zelf respect en respect voor je partner) en liefde. Deze zes gebieden interacteren met elkaar. 4) Culturele verwachtingen: we worden steeds wereldwijder door economie, internet, gemak van vliegen en daardoor vormen relaties zich ook internationaal. Dit heeft als gevolg dat seksuele problemen soms verschillend worden ervaren door je achtergrond. Als onze wereld steeds kleiner word, dan zullen de culturele barrières voor intieme relaties steeds verder wegvagen en zullen de inter-persoonlijke relaties tussen culturele achtergronden steeds meer toenemen.
- Seksuele richtlijnen voor het oplossen van seksuele problemen
oplossingen zijn meestal basis strategieën gecombineerd met sommige specifieke methode
ontwikkelt voor elke individuele moeilijkheid.
-Sensatie focus: een seks therapie techniek waarin je moet focussen op onderlinge sensualiteit en
juist niet op de geslachtsgemeenschap’. Koppeltjes moeten 1 of meerdere keren per week privé tijd
met elkaar beleven. De duur van die tijd mag variëren, dat is afhankelijk van de behoefte van de
koppels. Tijdens de sessie moeten de kleren uit en moeten ze elkaar strelen en aanraken , maar niet
de genitale delen of borsten. Na enkele weken is dit wel de bedoeling, maar je doel is om sensueel
en plezier sensatie te krijgen, geen orgasme. Aanraking dat tot een orgasme leidt is verboden. (je
houdt je dus niet bezig met de geslachtsgemeenschap). Hierdoor voelen ze zich weer seksueel,
sensueel romantisch etc. zodra dit bereikt is mag er dus wel weer geslachtsgemeenschap zijn.
Meestal zijn de problemen dan weg, maar het zal niet ALLES oplossen. Als er hele diepe emotionele
of psychologische problemen zijn zal moeilijker worden om dit helemaal te herstellen.
- masturbatie als behandeling: masturbatie laat mensen meer over hun eigen lichaam zien en
daardoor helpt het partners door hun te wijzen hoe ze elkaar het beste kunnen stimuleren. Het dient
als een seksuele opluchting als koppels aan het werk zijn om hun problemen op te lossen en het
helpt individuele om specifieke seksuele moeilijkheden te verhelpen zonder een partner. Gerichte
masturbatie is effectief bij een behandeling. Dit komt doordat mensen die een seksueel probleem
ervaren met hun partners dit ook zullen tegen komen tijdens de masturbatie. Toch is dit niet altijd de
oplossing omdat sommige mensen zich hier niet comfortabel bij voelen.
-communicatie: bijna alle therapieën bevat een communicatie gedeelte. Dit omdat dit simpelweg
heel belangrijk is, we kunnen geen gedachtes lezen!
- Specifieke problemen en oplossingen.’
Seksuele problemen zijn verdeeld in 4 categorieën.
1)Problemen met seksueel verlangen ; weinig verlangen of fantasieën naar seks met je partner wordt
hypoactive sexual desire (HSD) genoemd. Ze kunnen wel seksueel functioneel zijn, dus ze kunnen wel
een orgasme of opwinding bereiken, maar er is gewoon weinig verlangen naar. Meestal geldt dit
voor alle soorten seksvormen. Om de oorzaken hiervan te ontdekken word het 3 dimensioneel
model weer gebruikt, maar ook de bronnen die eerder zijn vermeldt. De oplossing is om te
ontdekken wat de oorzaak is. Sommige hebben gesuggereerd dat er versies van cognitieve
gedragstherapie ( een therapeutische benadering die ontwikkelt is om specifieke gedacht en
associaties te elimineren) zijn om HSD te bestrijden. Deze therapie is opgesteld voor 1; het assisteren
van individuele of koppeltjes identificatie en het verkennen van irrationele, zelfverslagen attitudes
waardoor de problemen ontstaan. 2. Nieuwe strategieën ontwikkelen 3. Het elimineren van
onbevredigend gedrag dat gebaseerd was op de oude denkwijze.
2)Problemen met seksuele opwinding: hier is geen sprake van gebrek aan verlangen, maar het
lichaam reageert niet op het verlangen dat iemand voelt. Onder opwinding wordt een erectie of
zwelling/ natheid van de vagina verstaan.
-Male rectile disorder: moeilijkheden om een erectie te krijgen. de verwachting dat een penis altijd
stijf kan zijn wanneer die wil, dat klopt natuurlijk niet. Deze problemen worden steeds groter
wanneer je ouder wordt. Deze problemen zijn niet persee, maar wel vaak een reden tot stress.
De problemen komen vaak van een combi van psychisch en fysieke , sociale factors. Je krijgt er vooral
veel angst van, prestatie angst speelt ook een rol in het produceren van een andere factor in andere
seksuele problemen; spectatoring. (mentaal observeren en jureren van jezelf in seksuele activiteiten
met een partner).
de oplossing is viagra, cialis, levitra (zelfde effect maar verschillen in dosis) .. Mannen reporteren dat
als ze dit 2x in de week gebruiken, de andere dagen ook prima werken. Daarnaast kan er ook penis
implantaten gezet worden Ook zou je naar de therapeut kunnen gaan om de psychische oorzaken te
elimineren. Een manier om de erectie stoornis te meten is de nocturnal penile tumescence, daar
wordt gekeken hoeveel keer per nacht de man een erectie heeft tijdens de Rem slaap (moet 3-6x
zijn). Verder wordt dit probleem veroorzaakt door je te erg te focussen op de geslachtsgemeenschap.
-Female sexual disorder; is moeilijker te meten dan bij een man, wel zelfde principe. Komt wel echt
veel vaker voor i.t. de man, (1/5 vrouwen). Komt grotendeels weer door het gebrek van opwinding.
Komt ook door de hormonen (gebrek aan testosteron, met name in menopauze erg). Ze krijgen
natuurlijk net als mannen weer angst, woede etc.
de oplossingen zijn die wat al eerder gegeven zijn; masturbatie, communicatie , en sensatie focus.
Viagra zou ook een oplossing zijn.
3)problemen met het orgasme: als vrouwen te traag een orgasme krijgen heet dat de vrouwelijke
orgasme stoornis. bij een mannen kan dit inhouden dat hij te snel klaarkomt: het premature
ejaculation. Of juist het veel minder voorkomend probleem (de mannelijk orgasme stoornis) wat
eerder vermeldt is.
- alle vrouwen zijn wel in staat om een orgasme te kunnen krijgen, ook al hebben ze dit nooit
beleefd, dit is een typisch probleem dat primary anorgasmia heet. (dit is maar 5-15% van alle Female
orgasm disorders). de oorzaken kunnen wederom psychologisch (SSRI’s) , relatie- gerelateerd of
organisch (hormonen niet in balans, of alcohol/durgs/medicatie) zijn. Hier moet ook weer het 3
dimensioneel model bij betrokken worden. meestal is er een gebrek aan seksuele stimulatie. In
studies komt naar voren dat maar 25% van de vrouwen van geslachtsgemeenschap klaar kan
komen. Met ander seksuele activiteiten erbij is dit 64%. Meiden die jonger zijn, niet getrouwd en
lager opgeleid zijn reporteren meer seksuele problemen. De oplossing is dus weer de masturbatie en
sensatie focus.
-bij mannen is dit dus hetzelfde idee, sommige mannen (8%) kunnen naar lange stimulatie niet
klaarkomen. Toch is deze moeilijkheid secundair en dus niet in alle situaties geldig, ze hebben in het
verleden hier dan ook geen problemen mee gehad. Oplossingen zijn hier psychologische en relatie-
issues. Ook de dosis SSRI”s matigen.
Samenvatting Psychologie van de seksualiteit: Hoofdstuk 1-3, 6, 7, 10-12, 14 en 15
Vak: Psychologie van de seksualiteit (SOW-PSB3FE10N)
Universiteit: Radboud Universiteit Nijmegen
- Ontdek meer van:
